UMCG doet proef met training tegen somberheid

© Erik Hogeboom
Het UMCG gaat bij wijze van proef mindfulness trainingen aanbieden voor mensen die last hebben van een chronische ziekte, en daardoor somber zijn.
Mindfulnes is een vorm van meditatie, waarbij mensen rustig nagaan wat ze eigenlijk voelen zonder daar tegen in te gaan.
Uit eerder onderzoek blijkt al dat zo'n training helpt bij het verminderen van depressieve klachten. De therapie bestaat uit acht bijeenkomsten Het UMCG wil met deze proef twee varianten van zo'n training vergelijken.