Rennende stadsgids: 'Zondagmorgen heb je het rijk alleen'

Samen met een deelnemer rent Van der Werff door Stad. 'Ik vertel wat over de geschiedenis en laat dingen zien. Intussen zijn we bezig met onze hobby: hardlopen.'

Al valt dat niet altijd mee, in het dikwijls drukke stadsverkeer. 'Daarom doe ik het vooral zondagsmorgens om half tien, dan is het lekker rustig in de stad. Je komt wat halfdronken studenten tegen. Dan heb je eigenlijk de stad voor jezelf en kan je ook aardig doorlopen.'

'Maar je ritme stagneert inderdaad als je steeds stilstaat om wat te vertellen. Aan de andere kant: door het stilstaan is de tour ook voor beginners toegankelijk. Mensen kunnen weer op adem komen of een fotootje maken als ze willen.'

Hij heeft vaste routes van zeven en veertien kilometer, 'maar als mensen een rondje om het Paterswoldsemeer willen, dan kan dat ook'.

Van der Werff - hij liep meer dan veertig marathons en rende in twaalf dagen het Pieterpad - zit bij loopgroep Eemsmondrunners in Uithuizermeeden. Hij zet regelmatig nieuwe routes uit, vaak ter voorbereiding op marathons.

'Ik vind het gewoon leuk om dingen uit te zoeken en routes te maken. Daar probeer je andere mensen dan ook enthousiast voor te maken.'